Ordnings­regler

Visa hänsyn. Träna hårt, men lämna gymmet i bättre skick än du hittade det. Allt nedan är egentligen varianter på den principen.

• Använd handduk på alla maskiner och bänkar
• Torka av redskap efter användning — sprayflaskor och papper finns på varje station
• Använd rena inomhusskor (inte samma som du går i utomhus)
• Duscha inte i bara kalsonger — använd handduk

• Lägg tillbaka vikter och hantlar efter användning — på rätt plats
• Blockera inte utrustning du inte använder aktivt
• Släpp inte ner vikter från höjd om det går att undvika
• Anmäl trasig utrustning till receptionen direkt

• Låt andra jobba in mellan dina set
• Håll mobilsamtal utanför träningsytan
• Undvik att blockera speglar eller gångar
• Använd hörlurar för musik

Filma och fotografera dig själv är ok— men filma aldrig andra utan deras samtycke. Visa extra hänsyn i omklädningsrum och dusch där kameror inte får användas.

Följande leder till omedelbar avstängning:

• Droger eller alkoholpåverkan i lokalen
• Hot, trakasserier eller våld mot någon
• Skadegörelse på utrustning eller lokaler
• Att ignorera personalens tillsagelser upprepade gånger

Under obemannade tider (tidig morgon, sen kväll) gäller samma regler. Övervakningskameror finns i träningsytorna. Du ansvarar för att stänga dörrar och släcka ljus om du är sist.

Använd låsbara skåp för värdesaker. Core Gym ansvarar inte för stöld eller förlorade föremål. Töm ditt skåp efter varje besök — lås som sitter kvar över natten klipps.